“Trainingsweekend” Texel
Vrijdag ochtend rond een uurtje of 10, arriveerden Rik en ik in Amersfoort, bij Huize Rawee, waar de tocht naar het noorden voor ons zou gaan beginnen.
Plaats van bestemming was Texel. Hier zou een trainingsweekend worden belegd met Loopgroep 2000, onder leiding van Henk en Alie. Na een autorit onder het genot van prachtig (ahum) gezang van Rik en Martijn, kwamen we rond 13.30 uur aan.
16.30 uur begon de eerste training. Henk en Alie hadden autopech en waren zodoende wat later. Ook Ilse en Moniek waren nog niet gearriveerd door een file bij Hoevelaken. De overige atleten van de 25 man tellende groep waren present.
Een rustige duurloop van een uur stond er op het programma. Tijdens deze rustige duurloop, die toch best pittig ging, werd er lekker bijgepraat en genoten van de mooie omgeving.
’s Avonds werd de plaatselijke kroeg bezocht. Onder het genot van een biertje werd de dag doorgenomen, een beetje gekaart, gebiljart, gelachen en gezongen.
En dan… dan word je zomaar ten huwelijk gevraagd. Tsja, uhm, nee dus. Mannen en bier, das toch niet zo’n goede combi! 
Â
Zaterdag ochtend werd er, na een korte nachtrust, een lange duurloop afgelegd. Door de sneeuwval had deze duurloop af en toe veel weg van een kluunwedstrijd, glibberen en glijden was aan de orde van de dag.
Er werd door de meeste atleten zo’n 22 kilometer gelopen. Dit was voor mij weer de eerste lange training sinds lange tijd. Tot een kilometer of 14 ging het prima, hierna begon ik mijn trainingsachterstand te merken. Dankzij Erik en Hans, die met nog een paar kilometer voor de boeg bij mij kwamen lopen, ging het laatste stukje weer als van ouds.
’s Middags werd er nog een tweede training afgewerkt. Door de meesten althans, ik sloeg over. Ik bracht de zaterdag middag door in een kroeg, onder het genot van een cappuccino. Tsja, het verschil moet er wezen!
Zaterdag avond werd, na eerst gegeten te hebben bij de Pizzeria, het café weer bezocht. Met een beetje ouwehoeren, poolen, biljaren, kaarten en darten vloog de avond voorbij. Tegen tweeën werden de bedden weer opgezocht om na wederom een korte nachtrust zondag aan de laatste training van het weekend te kunnen beginnen.
Om 11 uur stond iedereen gereed in sportkleding en met een duffe kop om nog Ă©Ă©n maal richting strand te vertrekken voor een pittige training. Door het gekluun tijdens de duurloop van gister, was er in vele benen wel wat van spierpijn te ontdekken. Zo ook bij mij. Tsjonge, wat liep ik brak!
Na een stukje te hebben ingelopen en wat loopscholing te hebben gedaan onder leiding van Henk, werd er gestart met het programma. 20 minuten volle bak van de wind af was de bedoeling. Ik hield het lekker rustig aan en was de bezemwagen.
Na een lekkeren douche, het schoonmaken van het huisje en een praatje van Henk, werd er weer huiswaarts gekeerd.
Het was een erg leuk, gezellig weekend. “Trainingsweekend” was voor mij niet het juiste woord, maar ik heb er wel van genoten. Henk en Alie, bedankt! Leuk dat wij als gasten ook van dit weekend mochten genieten!!
Het is nog niet wat het moet wezen, maar het begin is er weer. Met drie trainingen in drie dagen, inclusief een lange duurloop, kun je het weer een beetje trainen noemen. De stijgende lijn is weer ingezet!
18 reacties op ““Trainingsweekend” Texel”
Laat een reactie achter
Sponsoren
Het was een dolle boel begrijp ik. Maar ehhhh … een huwelijksaanzoek afgeslagen? Sjonge jonge, als dat nog maar goed komt
@Joost, don’t worry!
Klinkt als een erg leuk weekend!
En inderdaad, bier heeft wel een hele vreemde uitwerking op Rikkie: had ik niet gedacht!
Een nieuwe aanwinst voor http://www.hardloop4daagse.nl ? Zou leuk zijn als jij & Rik daar ook bij zijn !!
Het was super gezellig!Leuk dat jij en Rik mee waren!Kijk al weer naar uit naar volgende weekend texel!Succes komende tijd met het halen van je PRs!
Groetjes koen
eerst een marathon lopen, dan pas gaan denken over huisje,boompje,beestje.
Gezelligweekend..O.K., maar wijzer op geworden?
@ Richard, Mijn eerste marathon staat gepland voor 2011, dan al huisje, boompje, beestje…?!
Wat ik opgestoken heb van dit weekend?
- Dat een kroeg best gezellig is.
- Dat een biertje op zijn tijd best lekker is.
- Dat sommigen onder het genot van een biertje rare dingen kunnen zeggen
- Dat Rik en Martijn v R. goede vervangers van Andre Hazes zouden kunnen zijn.
- Dat Henk en Alie een rete gezellig trainingsweekend kunnen organiseren!
Je hebt toch zeker wel ja gezegd?!
@ Leonie, Als er een feesie is, hoor je het wel. Voorlopig nog ff niet…
Bij deze een oproep aan alle wedstrijdgroep lopers van AV Triathlon: Ilonka ten huwelijk vragen. Dat is ongevaarlijk, ze zegt toch ‘nee’
@ Joost, Nou Joost ik zou zeggen probeer het eens.
@ Leonie, ze zei nee…. snik snik…. maar de volgende keer pakt Rikkie het slimmer aan , kijken wat ze dan zegt
ik kijk al uit naar 2011, welke marathon wordt het?
Maar om je blik wat te verruimen, kijk eens naar lopers die muziek van “The Boss”of Joe Cocker in hun repertoire hebben, dat zijn de echte kerels, lopers met “kloten” die een marathon gemakkelijk binnen de 2.40 uur lopen.
@Joost, Uhmmm… volgens mij zit jij ook in die groep. Niet bang voor ruzie met je vrouw??
@Rik, ben benieuwd…
@Richard, ‘t Wordt de Kustmarathon. In 2012 wil ik dan een snelle marathon uitkiezen.
Enne… ” lopers met kloten”, heb je Rik nog nooit gezien zeker
@ ilonka, behoef ik ook niet te zien want Rik loopt 2.52 en zingt Andre Hazes dus categorie”watjes.
@ Richard, pardon categorie watjes??? Nog niet zo lang geleden vertelde je me dat m’n manier van wedstrijden lopen op die van jou leek. Ben jij dan ook een watje??
@ Ilonka, 2012 O.S. snelle marathon ?
@Rik, wist toen niet dat je Andre Hazes zong en verzoek aan Ilonka was kijk eens om je heen naar muziekkeuze van de diverse lopers en hun p.r.”s.
Wat zou de favoriete muziek zijn van b.v. Ronald? (was niet in Texel).
Maar Rik 2.40 is ook voor jou haalbaar maar dat muziek van “The Boss”misschien je meer kan inspireren.
Gezellige boel daar in Texel zeg en wie weet ooit een bruids en bruidegom marathon voor het snelste marathon echtpaar
.
Groet Rinus.!.
Ik ben zeer blij dat je trouw blijft aan mij Ilonka, je favo trainingsmakker van bij Athlos zit nu immers in het warme Vlaanderen….
Zo te lezen was het een hele gezellige boel ginder…. ik zou toch eens meewillen en ja ik meen dat….