Comments on: In gevecht met de elementen…

By: Richard van Egdom

Richard van Egdom — Tue, 01 Dec 2009 09:27:53 +0000

koude polderloop, winterloop etc. alles koud!! Tip: de zusjes v.d. Kaay uit Nijkerk hebben een wedstrijdje in Spanje gelopen. Voor 15 euro vliegticket (retourtje). Is volgens mij goedkoper dan een weekendje Schoorl.

By: Ilonka zelf

Ilonka zelf — Mon, 30 Nov 2009 17:10:51 +0000

@Richard, Klinkt goed, maar we houden het dichter bij huis. Half januari een weekendje Texel met de VRT mannen en Running/ Loopgroep2000, half februari alleen met afdeling Woudenberg een weekendje Schoorl.

By: Richard van Egdom

Richard van Egdom — Mon, 30 Nov 2009 15:06:48 +0000

@ Ilonka, misschien trainingstage op Tenerife met de afdeling Woudenberg van de a.v. Triathlon?

By: Joost

Joost — Mon, 30 Nov 2009 12:57:26 +0000

Keurige tijd en gefeliciteerd met de overwinning.

By: Ilonka zelf

Ilonka zelf — Mon, 30 Nov 2009 10:08:54 +0000

@ Richard, Yep!

By: John

John — Mon, 30 Nov 2009 09:40:28 +0000

Op mooie wijze het gestelde doel gehaald. Van harte gefeliciteerd met wederom een overwinning.

By: Richard van Egdom

Richard van Egdom — Mon, 30 Nov 2009 09:17:08 +0000

en dan je winterslaapje oftewel kleine wedstrijdpauze om vervolgens in het voorjaar echte toptijden lopen.

By: Ilonka zelf

Ilonka zelf — Mon, 30 Nov 2009 09:06:38 +0000

@Kees, de groeten terug van Rik

@ Richard, In Linschoten wil ik pieken, maar als het even kan dan trek ik de vorm nog wel een paar weken door tot Woudenberg…

By: Richard van Egdom

Richard van Egdom — Sun, 29 Nov 2009 20:30:22 +0000

lekker verstandig gelopen. Wordt LInschoten de top? Of krijgen we begin 2010 nog een topprestatie van je? b.v. Woudenberg.

By: Gera van Boven

Gera van Boven — Sun, 29 Nov 2009 17:36:49 +0000

Geweldige prestatie Ilonka!
Weer een leuk verslag geschreven, ook daar heb je talent in!
En dat jij mij inhaalde terwijl ik mijn best deed om de 10km binnen het uur te lopen,geeft mij wel een doel voor volgend jaar! Maar of dat gaat lukken….?