<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: De Holterberg</title>
	<atom:link href="http://www.ilonkavandenhengel.nl/nieuws/de-holterberg/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ilonkavandenhengel.nl/nieuws/de-holterberg/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Sep 2010 20:32:28 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>By: Gerben Kollaard</title>
		<link>http://www.ilonkavandenhengel.nl/nieuws/de-holterberg/comment-page-1/#comment-155</link>
		<dc:creator>Gerben Kollaard</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Oct 2009 19:57:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilonkavandenhengel.nl/?p=478#comment-155</guid>
		<description>Goed gelopen vandaag hoor! ik kon je helaas net niet bijhouden! heb de laatste kilometers nog achter je aangelopen maar 500 meter voor de finish moest ik je toch laten gaan! En ik dacht moet toch even kijken wie mij eraf heeft gelopen ;-) nogmaals: goed gelopen! 
Groetjes Gerben</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Goed gelopen vandaag hoor! ik kon je helaas net niet bijhouden! heb de laatste kilometers nog achter je aangelopen maar 500 meter voor de finish moest ik je toch laten gaan! En ik dacht moet toch even kijken wie mij eraf heeft gelopen <img src='http://www.ilonkavandenhengel.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  nogmaals: goed gelopen!<br />
Groetjes Gerben</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Stormkraai</title>
		<link>http://www.ilonkavandenhengel.nl/nieuws/de-holterberg/comment-page-1/#comment-154</link>
		<dc:creator>Stormkraai</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 18:16:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilonkavandenhengel.nl/?p=478#comment-154</guid>
		<description>Het parkoer doet me denken aan het BK in Herve, de halve marathon was er. Ik zal duimen voor je.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Het parkoer doet me denken aan het BK in Herve, de halve marathon was er. Ik zal duimen voor je.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Bjorn Paree</title>
		<link>http://www.ilonkavandenhengel.nl/nieuws/de-holterberg/comment-page-1/#comment-153</link>
		<dc:creator>Bjorn Paree</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 09:38:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilonkavandenhengel.nl/?p=478#comment-153</guid>
		<description>Ben heel erg benieuwd hoe jij en Rik het gaan doen op de DHHL. Afzien gaat hopelijk voor jullie een nieuwe betekenis krijgen ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ben heel erg benieuwd hoe jij en Rik het gaan doen op de DHHL. Afzien gaat hopelijk voor jullie een nieuwe betekenis krijgen <img src='http://www.ilonkavandenhengel.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Richard van Egdom</title>
		<link>http://www.ilonkavandenhengel.nl/nieuws/de-holterberg/comment-page-1/#comment-152</link>
		<dc:creator>Richard van Egdom</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 09:17:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilonkavandenhengel.nl/?p=478#comment-152</guid>
		<description>@Ilonka, Teutolauf een een keer gedaan met de a.v. Nijkerk (winst Martijn Zieltjens), een gezellige en avontuurlijke loop (en low-budget). En na Texel (60 km.) komt Winschoten (100 km.)
Maar ga eerst een aantal jaren &quot;lekker kort&quot;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Ilonka, Teutolauf een een keer gedaan met de a.v. Nijkerk (winst Martijn Zieltjens), een gezellige en avontuurlijke loop (en low-budget). En na Texel (60 km.) komt Winschoten (100 km.)<br />
Maar ga eerst een aantal jaren &#8220;lekker kort&#8221;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ilonka zelf</title>
		<link>http://www.ilonkavandenhengel.nl/nieuws/de-holterberg/comment-page-1/#comment-151</link>
		<dc:creator>Ilonka zelf</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 06:51:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilonkavandenhengel.nl/?p=478#comment-151</guid>
		<description>@ Richard
Mijn lijstje: Jungfrau, Comrades, New York, Londen, Berlijn etc. etc. Wat me ook leuk lijkt om ooit eens te doen is rondje Texel (60 km) en wellicht komt de Teutolauf van Edwin ook nog wel op mijn lijstje...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ Richard<br />
Mijn lijstje: Jungfrau, Comrades, New York, Londen, Berlijn etc. etc. Wat me ook leuk lijkt om ooit eens te doen is rondje Texel (60 km) en wellicht komt de Teutolauf van Edwin ook nog wel op mijn lijstje&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Edwin uut Hoolt'n.</title>
		<link>http://www.ilonkavandenhengel.nl/nieuws/de-holterberg/comment-page-1/#comment-150</link>
		<dc:creator>Edwin uut Hoolt'n.</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 20:12:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilonkavandenhengel.nl/?p=478#comment-150</guid>
		<description>Over aanraders gesproken; De Teutolauf in Lengerich (Dld) is nog altijd mijn topfavoriet. Dit jaar net geweest (3de zaterdag in oktober). Ca. 30km, veel onverharde stukken, véél klimwerk met o.a. de &#039;Iburger treppen&#039; (24%) en daar waar het enigszins vlak is, hebben ze gezorgd voor boomwortels op het parcours ;-) (die overigens netjes wit zijn geschilderd). De warming-up en cooling down zijn met vele soorten kuchen und torte ook goed geregeld.
Hou het maar eens in gedachten voor 16/10/2010 of verder.

Ps: Gerrit Voortman is hier ook ooit al eens met de eer gaan strijken!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Over aanraders gesproken; De Teutolauf in Lengerich (Dld) is nog altijd mijn topfavoriet. Dit jaar net geweest (3de zaterdag in oktober). Ca. 30km, veel onverharde stukken, véél klimwerk met o.a. de &#8216;Iburger treppen&#8217; (24%) en daar waar het enigszins vlak is, hebben ze gezorgd voor boomwortels op het parcours <img src='http://www.ilonkavandenhengel.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  (die overigens netjes wit zijn geschilderd). De warming-up en cooling down zijn met vele soorten kuchen und torte ook goed geregeld.<br />
Hou het maar eens in gedachten voor 16/10/2010 of verder.</p>
<p>Ps: Gerrit Voortman is hier ook ooit al eens met de eer gaan strijken!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Richard van Egdom</title>
		<link>http://www.ilonkavandenhengel.nl/nieuws/de-holterberg/comment-page-1/#comment-149</link>
		<dc:creator>Richard van Egdom</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 18:57:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.ilonkavandenhengel.nl/?p=478#comment-149</guid>
		<description>laat zien wat je momenteel waard bent in een sterk veld. Een podium plaats is dan niet het belangrijkste, maar tussen de &quot;grote &quot;Hollandse dames te lopen is ook mooi. Laat eens je &quot;to do&quot;lijstje eens zien? Of is dit een lijstje van ong. 20 pagina&quot;s? Zou me niets verwonderen, want er zijn vele leuke loopevenementen in de wereld.Aanrader van Mijn kant: de Londen marathon.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>laat zien wat je momenteel waard bent in een sterk veld. Een podium plaats is dan niet het belangrijkste, maar tussen de &#8220;grote &#8220;Hollandse dames te lopen is ook mooi. Laat eens je &#8220;to do&#8221;lijstje eens zien? Of is dit een lijstje van ong. 20 pagina&#8221;s? Zou me niets verwonderen, want er zijn vele leuke loopevenementen in de wereld.Aanrader van Mijn kant: de Londen marathon.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
