De Holterberg
Volgende week staat de Diepe Hel Holterbergloop op het programma. 10 EM lang klimmen en dalen. Het gemiddelde stijgingspercentage is 7%, de maximale stijging bedraagt 10% en er moet een hoogteverschil van 142 meter bedwongen worden. Verschillende keren stond ik hier al aan de start. Vorig jaar werd ik tweede op de 5 EM. In 2005 ging ik er met de winst vandoor op de 5 EM in een parcoursrecord van 30.58. Alleen in 2006 stond ik aan de start van de 10 EM, ik liep toen 1.05.44, wat goed was voor een 4e plaats bij de vrouwen senioren.![dhel_ (59 of 333)[1]](http://www.ilonkavandenhengel.nl/wp-content/uploads/2009/10/dhel_-59-of-3331-199x300.jpg "dhel_ (59 of 333)[1]")
Sinds 15 juli heb ik alle wedstrijden die ik gelopen heb op het podium gestaan. Wil ik dit volgende week voortzetten, zal ik flink aan de bak moeten. Tuurlijk wil ik graag mijn podiumreeks nog even doortrekken, maar dit is geen prioriteit. Komt er een legertje Kenianen aan de start, dan kan ik het wel vergeten. Belangrijker vind ik, dat ik lekker loop. Macht in mijn benen voel bij het omhoog lopen, en dat ik het laatste stuk naar beneden nog flink kan versnellen. En de tijd? Ik heb werkelijk waar geen flauw idee. Vergelijken met eerdere jaren heeft geen zin. Het parcours is veranderd. Daar waar er voorgaande jaren een lange klim in zat van 3-4%, hebben ze dit jaar gekozen voor een kortere, maar veel steilere beklimming die stijgingspercentages laat zien van 10%.
Vergeleken met een andere wedstrijd, die op mijn “to do” lijstje staat, is het een eitje. De Jungfrau Marathon in Zwitserland is een wedstrijd die ik in de toekomst graag een keer wil lopen. Deze marathon wordt de mooiste ter wereld genoemd. De snelste is het zeker niet. Er zitten 1821 hoogtemeters in. Stijgingspercentages van 20% zijn hier eerder regel dan uitzondering. Toekomstmuziek. Laat ik eerst de Holterberg maar tot een goed einde brengen.
![hoogteprofiel-10mijl-holten-2009[1]](http://www.ilonkavandenhengel.nl/wp-content/uploads/2009/10/hoogteprofiel-10mijl-holten-20091-300x91.jpg "hoogteprofiel-10mijl-holten-2009[1]")
7 reacties op “De Holterberg”
Laat een reactie achter
Sponsoren
laat zien wat je momenteel waard bent in een sterk veld. Een podium plaats is dan niet het belangrijkste, maar tussen de “grote “Hollandse dames te lopen is ook mooi. Laat eens je “to do”lijstje eens zien? Of is dit een lijstje van ong. 20 pagina”s? Zou me niets verwonderen, want er zijn vele leuke loopevenementen in de wereld.Aanrader van Mijn kant: de Londen marathon.
Over aanraders gesproken; De Teutolauf in Lengerich (Dld) is nog altijd mijn topfavoriet. Dit jaar net geweest (3de zaterdag in oktober). Ca. 30km, veel onverharde stukken, véél klimwerk met o.a. de ‘Iburger treppen’ (24%) en daar waar het enigszins vlak is, hebben ze gezorgd voor boomwortels op het parcours
(die overigens netjes wit zijn geschilderd). De warming-up en cooling down zijn met vele soorten kuchen und torte ook goed geregeld.
Hou het maar eens in gedachten voor 16/10/2010 of verder.
Ps: Gerrit Voortman is hier ook ooit al eens met de eer gaan strijken!
@ Richard
Mijn lijstje: Jungfrau, Comrades, New York, Londen, Berlijn etc. etc. Wat me ook leuk lijkt om ooit eens te doen is rondje Texel (60 km) en wellicht komt de Teutolauf van Edwin ook nog wel op mijn lijstje…
@Ilonka, Teutolauf een een keer gedaan met de a.v. Nijkerk (winst Martijn Zieltjens), een gezellige en avontuurlijke loop (en low-budget). En na Texel (60 km.) komt Winschoten (100 km.)
Maar ga eerst een aantal jaren “lekker kort”
Ben heel erg benieuwd hoe jij en Rik het gaan doen op de DHHL. Afzien gaat hopelijk voor jullie een nieuwe betekenis krijgen
Het parkoer doet me denken aan het BK in Herve, de halve marathon was er. Ik zal duimen voor je.
Goed gelopen vandaag hoor! ik kon je helaas net niet bijhouden! heb de laatste kilometers nog achter je aangelopen maar 500 meter voor de finish moest ik je toch laten gaan! En ik dacht moet toch even kijken wie mij eraf heeft gelopen
nogmaals: goed gelopen!
Groetjes Gerben