Media

Hier vind je berichten van Ilonka van den Hengel in de Media

Atleet met kruiwagen en klompen

door Nico van Leeuwen. maandag 12 oktober 2009 
NIJKERK – Eric van de Broek uit Amersfoort en de Nijkerkse Ilonka van den Hengel heersten in respectievelijk de mannen- en vrouwenwedstrijd van de Arkervaartloop in Nijkerk. Zij schreven de tien kilometer wedstrijd op hun naam. Beiden komen uit voor AV Triahlon, waarvan meer atleten na diverse afstanden [...]

Lees meer | 1 Reactie

Ladies Run Zeeland

De Langstraat lijkt op Via Gladiola
door Koen de Vries. zaterdag 03 oktober 2009 | 09:08 | Laatst bijgewerkt op: zaterdag 03 oktober 2009 | 09:20
Johan Antheunisse leidt de warming-up, op de klanken van Queens ‘We are the Champions’. foto Lex de Meester
ZOUTELANDE – De Langstraat van Zoutelande leek gisteravond wel een beetje op de Via [...]

Lees meer | Schrijf de eerste reactie (0)

Twee laatbloeiers floreren op paarse heide bij Ermelo

ERMELO – Koen Henkes uit Zeewolde doet nog niet zo lang aan hardlopen maar vanaf zijn eerste meter, nu twee jaar geleden, doet hij van zich spreken.
Zaterdag pakte hij in Ermelo de winst op de tien kilometer in de Heideloop (35.12 minuten). Plaatsgenote Melanie Spruijt won op dezelfde wijze bij de vrouwen (38.33). Beiden zijn op latere leeftijd Henk Mentink tegengekomen en profiteren van diens kennis van topatletiek en vooral ervaring.

Lees meer | Schrijf de eerste reactie (0)

Heeren klopt Van den Hengel in Hoogland

HOOGLAND – DeHarderwijkse veterane Irma Heeren was gisteren in Hoogland de Nijkerkse wegatlete Ilonka van den Hengel te snel af. De 42-jarige Heeren zegevierde met overmacht in de Hooglandse halve marathon.
De voormalige wereldtopper in de triatlon en duatlon had voor de ruim 21 kilometer een uur, 24 minuten en 32 seconden nodig.

Lees meer | Schrijf de eerste reactie (0)

  • Sponsoren

  • Volg Ilonka op Twitter!

    • Yes, yes, yes, telefoontje van de autodealer. Kan vrijdag mijn nieuwe auto ophalen!!!! 1 day ago

Agenda

09-03-10, Baancompetitie A’foort, 5000 meter
14-03-10, CPC Den Haag
30-03-10, baancompetitie A’foort, 3000m.
5-04-10, Utrecht, 10 kilometer
18-04-10, Hilversum 10 km.